Stretching Kurse

Unser Studio bietet Kurse für alle Levels und Vorlieben – sei es, dass du gerade erst anfängst oder bereits Erfahrung mitbringst. Wir geben dir mit unserer fundierten Technik die wichtige Basis von Poledance und heben deine Fähigkeiten auf ein neues Level. 

Mobility & Stretch

Dies ist für alle (nicht nur Poledancer) gedacht, die in ihrem Leben flexibler sein wollen. Sei es um im Alltag besser zu funktionieren und sich besser zu fühlen oder (als Poledancer) für bestimmte Figuren an der Pole flexibler werden. Wir arbeiten hier an der aktiven und passiven Beweglichkeit, kümmern und um Rückbeugen, Hüft- und Schulterflexiblität. Vorraussetzungen gibt es keine – jeder macht mit in seiner Range of Motion. Es werden immer Progressionen und Regressionen gezeigt, damit sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene auf ihre Kosten kommen. 

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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