Aerial Hoop

Der Aerial Hoop ist ein von der Decke hängender Luftring, an dem man ästehtisches und akrobatisches Ganzkörpertraining absolvieren kann. Dabei werden verschiedene Figuren oder Kombinationen erlernt.

Aerial Hoop Kurse

Unsere Aerial Hoop Kurse teilen sich in zwei verschiedene Level auf: Beginner und Intermediate. Solltest du noch nie Aerial Hoop gemacht haben, kannst du jederzeit zu einer Probestunde in den Beginner Kurs kommen. Buchen kannst du ganz einfach online mit unserem Buchungstool. 

Im Aerial Hoop Beginner Kurs lernen wir neben leichteren Figuren am Hoop auch die sicheren Eingänge und Ausgänge. Mit verschiedenen Übungen bauen wir die Kraft, Beweglichkeit und ein gutes Gefühl für Balance auf. 

Vorkenntnisse: Keine 

Im Hoop Intermediate werden verschiedene Figuren zu längeren Kombinationen zusammen gefügt. Außerdem nehmen wir schwierigere Tricks, die bereits eine gewisse Kraft und Flexiblität erfordern, in Angriff. 

Vorkenntnisse: Pull-up, Side Straddle into Side Hang

Wir freuen uns auf deinen Besuch!

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